unser
Ernährungscoaching
Ernährungscoaching
Dein Ansprechpartner für sportgerechte Ernährung
Du möchtest wissen, wie gut deine Ernährung ist und ob sie zu deinem Training passt?
Dann lasse deine Ernährung analysieren und hole noch mehr aus deinem Training heraus. Ob im Gruppen- oder Einzelcoaching – ganz auf deine Bedürfnisse angepasst.
Das erwartet dich bei uns:
Bringe deine Ernährung jetzt auf's nächste Level und sichere dir deinen Platz im Coaching!
Gruppencoaching
Ziel des Gruppencoachings ist es jedem Teilnehmer seinen individuellen Ernährungsstatus zu erklären und zu schauen, welche Verbesserungen möglich sind. Dazu protokollierst du im Vorfeld deine Ernährung und Aktivität und unser Coach analysiert diese für dich. Im 90-minütigen Live Q&A in der Gruppe wird dir die Analyse dann genauer erklärt und du hast die Möglichkeit Fragen zu stellen und dich mit den anderen Teilnehmern auszutauschen.
Die Teilnehmeranzahl ist pro Termin begrenzt auf 12 Personen. Wer zuerst kommt, malt zuerst.
Preis: 159€
Hinweis: Um eine Ernährungsanalyse durchzuführen, ist im Vorfeld des Termins die Protokollierung der Ernährung und körperlichen Aktivität für eine Woche notwendig. Weitere Informationen entnehme bitte dem zeitlichen Ablaufplan unten.
Einzelcoaching
Das Einzelcoaching geht im Vergleich zum Gruppencoaching noch mehr in die Tiefe. Ziel ist es individuell für dich herauszufinden, an welchen Stellschrauben wir drehen können, um deine Performance über die Ernährung zu verbessern. Dafür führst du im Vorfeld ein Ernährungs- und Aktivitätenprotokoll und um deinen Ernährungsstatus noch genauer erfassen zu können, benötigt unser Coach außerdem ein aktuelles Blutbild von dir. Im Beratungsgespräch besprecht ihr alle Details und in einem Follow-Up-Termin nach 4 Wochen schaut ihr, wie die individuellen Tipps und Empfehlungen dir geholfen haben.
Preis: 349€
Hinweis: Um eine Ernährungsanalyse durchzuführen, ist im Vorfeld des Termins die Protokollierung der Ernährung und körperlichen Aktivität für eine Woche notwendig. Weitere Informationen entnehme bitte dem zeitlichen Ablaufplan unten.